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1、提供了许多星级餐食的推荐,让你不需烦恼每餐要吃些什么,通过挑选这些美味的餐食来减少你的选择难度;
2、根据你的个人信息和你的喜好,这个app会帮你生成健身食谱。生成的食谱将给出合理的热量供给,以及糖、盐和脂肪的最佳摄取量;
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2、除了饮食和锻炼外,休息仍然是健身的重要因素之一。该app提供了多个休息间操生成工具,通过短的操,放松身体,提高身体能量,可以减小因疲劳带来的拖延感;
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健身减肥食谱app推荐给你更多的美味食谱,你可以尝试不同口味的美食,体验更多美味的减肥食谱。
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