睡护卫app:现在很多人的睡眠质量都比较不好,因为不好的作息习惯而导致的,这样就会影响到我们的正常生活和工作,有了睡护卫,就可以很好的监测我们的睡眠情况,同时你也可以监测你家人的健康状况,特别是家中有老人的,还是非常方便的,使用非常的简单,为你的健康保驾护航!
1、实时监测个人的健康状态,每天的睡眠质量,以及打呼情况等,非常的简单易用好操作;
2、每天的情况都会详细的记录下来,而且还会根据月、年来进行汇总形成报表,这样就会有一个更直观的感受。
1、我们采用专业的ASMR、神奇脑波、音乐治疗和强大到超乎想象的专业睡眠曲库,当你睡眠不好的时候可以为你助眠;
2、传授轻松入眠的小技巧,一呼三吸呼吸调节、冥想放松练习、轻松数羊晚安等,让失眠的你轻松跟周公约会。
1、当你从入睡到浅睡到深睡的时间我们都为你清晰记录,你可以每天对比自己的睡眠状态;
2、为你管理好你的睡眠基础下,是你提高工作、学习、生活的效率好帮手,也是你冥想静心、阅读学习的小伴侣。
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