壹心灵抑郁症测试app官方版 v3.0.3

壹心灵抑郁症测试app：专注于心理健康的平台，在这里提供了超级多关于治疗抑郁症的方法给你，最好的以及最全面的试题信息提供给你，在线帮你去克服很多关于抑郁症的方式都是小问题，调节自己的心情还不是很简单，不要自己把自己弄得太压抑了。

壹心灵抑郁症测试官方版特色：

1、超级多的测试信息在上面等着你，精选题库提供还是很不错的啊；

2、不在担心自己心情调节不过来或者是怎么样，专属于你得心应手的必备神器。

壹心灵抑郁症测试app亮点：

1、里面有大量的最新抑郁测试题库，还有很多克服和治疗抑郁症的方法，更有调节心情的得力助手；

2、抑郁症患者非常好用的软件，希望能帮助到大家，心理压力测试、消极思维模式评估、抑郁倾向评估、焦虑倾向测评；

3、原生家庭影响评估等以围绕抑郁风险展开的心理测试，为你的心理健康做个体检，不让你的坏情绪牵着你走。

壹心灵抑郁症测试官方版小编点评：

1、【趣味心理测试】还有情感分析专区、潜在人格、趣味恶搞测试等趣味性等你一起来测，让你更了解自己；

2、【心理减压】三分钟呼吸空间、生活冥想、身体冥想等让你更好的释放心理压力。对于每个陷入抑郁、焦虑、恐慌情绪的人，别害怕！我们和世界都爱着你；

3、昼夜变化：病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐见好转，能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50％；

4、抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。