下哪类人不适合多吃汤圆蚂蚁庄园

以下哪类人不适合多吃汤圆蚂蚁庄园：这是2月26日里面蚂蚁庄园里面的题目，因为马上就要到一年一度的元宵节，在这个节日里面吃汤圆也是非常应景的，今天蚂蚁庄园里面的题目也都是跟元宵节相关的，很多人都喜欢吃汤圆，但是也有人不适合多吃汤圆，下面来看看是哪一类人不适合吃汤圆。

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以下哪类人不适合多吃汤圆？

选项1：糖尿病患者

选项2：低血糖患者

正确答案：糖尿病患者

答案解析：

多数汤圆属于高能量、高饱和脂肪的食物，而且糯米富含淀粉，属于血糖指数和血糖负荷较高的食物，大量食用汤圆后，人体内的血糖含量在短时间内会快速升高，不利于糖尿病患者的健康。

汤圆的原料是什么?

汤圆的主要原料是糯米粉和馅料，中医历来将汤圆视为可补虚、调血、健脾、开胃的食物。现代营养学研究发现糯米粉中含有脂肪、碳水化合物、钙、铁、核黄素、尼克酸等多种元素。而馅料中的芝麻、核桃、花生，植物油，营养价值就更高了。

《本草纲目》早有记载，糯米粘滞、难化。汤圆的外皮部分均以糯米粉为食材，黏性高，不易消化。对于肠胃功能不佳者、老年人、儿童，食用汤圆的时候要特别留意，以免造成消化不良或吞咽阻碍。

糯米本身的升糖指数要比普通的大米高，变成糯米粉后就更容易影响餐后血糖。各种馅料多以含糖、油量高的原料为主，如豆沙、黑芝麻、果仁等，其实汤圆属于高能量、高脂肪、高糖的食品，所以在吃的时候就要注意控制量，吃几个便可，更不能长期大量食用。

无糖汤圆能吃否？

当然，市面上也推出了无糖汤圆。无糖其实有两个概念，一个是真正没有添加糖分或含糖量低于国家标准;另一个则是添加代糖，如阿斯巴糖、木糖醇等，这类无糖食品吃起来也是甜的。汤圆的主料是糯米，糯米本身含有支链淀粉比较多，更容易变成葡萄糖，所以无糖汤圆本身是一个伪概念，糖友要注意哦。