训记健身app手机版 v6.3.02

训记健身app：是一款能督促你健身的记录仪软件，它能将你每天的运动健身数据都记录下来，方便你查看，同时还会根据你的运动量给你一些专业指导，让你的健身更科学，想练肌肉，成为硬汉的朋友，很适合用这款软件哦。

训记app功能：

1、会记录你每日锻炼的步数和数据，会根据每个人的数据表做一份你自己的身体报告；

2、可以独立生成报表，你可以在上面看到自己的身体状况，同时也可以改善自己的健身方案；

3、你可以通过上面的科学分析，实时调整自己的健身习惯。

训记app特色：

1、里面有各种健身视频，你可以跟着视频做一些拉伸运动，让身体展开；

2、上面有私教，你可以联系私教帮你制定一组符合你的健身计划；

3、支持离线的，你可以将你觉得不错的教练视频保存下来，随时随地看。

训记app亮点：

1、各个人群都适合，只要你有一颗爱运动的心，这里有多种健身模块供你选择；

2、里面还有语音督促你锻炼，在你意志不坚定的时候，它就给了你动力；

3、里面的视频课程很短，基本你看完几个只需几分钟，里面的动作也很简单，易懂好学。

训记软件评测：

很好用，对于我这种要减肥的胖子，自从有了它，我都有了很强的自律性，每天跟着里面的教学视频一起锻炼，很有效果，一下子瘦了好几斤。

训记更新日志：

v6.3.02
大家好，感谢大家使用训记，以下内容是本次更新：

+ 新增《30蜕变》男女都有
+ 新增替换动作库
- 修复bug

如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人wx : fz255236，感谢。

v6.3.01
大家好，感谢大家使用训记，以下内容是本次更新：

+ 新增《30蜕变》男女都有
+ 新增替换动作库

如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人wx : fz255236，感谢。

v6.2.11
大家好，感谢大家使用训记，以下内容是本次更新：

- 修复了多个饮食记录的 bug
- 修复了计划排序的问题
+ 优化了动作排序

如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人wx : fz255236，感谢。

v6.2.08
修复部分小错误，提升整体稳定性。

v6.2.07
大家好，感谢大家使用训记，以下内容是本次更新：

- 修复了教练记中的问题
- 修复了计划排序的问题

如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人wx : fz255236，感谢。

v6.2.05
大家好，感谢大家使用训记，以下内容是本次更新：

- 修复了教练记中的问题
- 修复了计划排序的问题

如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人wx : fz255236，感谢。

v6.1.24
大家好，感谢大家使用训记，以下内容是本次更新：

+ 现在首页能直接看到已经添加的官方计划了
+ 新增 3 个真人角度
- 加快了饮食的读取速度

如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人wx : fz255236，感谢。

v6.1.24
大家好，感谢大家使用训记，以下内容是本次更新：

+ 现在首页能直接看到已经添加的官方计划了
+ 新增 3 个真人角度
- 加快了饮食的读取速度

如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人wx : fz255236，感谢。

v6.1.23
大家好，感谢大家使用训记，以下内容是本次更新：

- 修复了一些问题
- 新增 10个真人角度

如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人wx : fz255236，感谢。

v6.1.22
大家好，感谢大家使用训记，以下内容是本次更新：

- 修复了动作添加部位的一些问题
- 新增 2个 真人角度

如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人wx : fz255236，感谢。

v6.1.19
大家好，感谢大家使用训记，以下内容是本次更新：

+ 又新增25个动作的多角度示范真人
- 动作页面优化

如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人wx : fz255236，感谢。

v6.1.19
大家好，感谢大家使用训记，以下内容是本次更新：

+ 又新增25个动作的多角度示范真人
- 动作页面优化

如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人wx : fz255236，感谢。

v6.1.18
大家好，感谢大家使用训记，以下内容是本次更新：

+ 新增25个动作的多角度示范真人，你可以从多个角度去看动作了
- 修复时间开始时，语音播报无法开始的问题
- 动作页面优化

如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人wx : fz255236，感谢。

v6.1.17
大家好，感谢大家使用训记，以下内容是本次更新：

+ 新增25个动作的多角度示范真人，你可以从多个角度去看动作了
- 修复时间开始时，语音播报无法开始的问题
- 动作页面优化

如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人wx : fz255236，感谢。

v6.1.16
大家好，感谢大家使用训记，以下内容是本次更新：

- 修复语音播报的一些错误

如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人wx : fz255236，感谢。

v6.1.15
大家好，感谢大家使用训记，以下内容是本次更新：

- 修复语音播报的一些错误
- 优化了体验

如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人wx : fz255236，感谢。

v6.1.14
大家好，感谢大家使用训记，以下内容是本次更新：\n\n+ 新增了语音播报功能\n+ 复制过往饮食，可以复制到未来了\n- 修复体验 bug\n\n如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人wx : fz255236，感谢。

v6.1.13
大家好，感谢大家使用训记，以下内容是本次更新：

- 修复了统计数据显示不全的问题
- 修复了体重记录的数据问题
- 修复了分享图太多时，空白的问题

如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人wx : fz255236，感谢。

v6.1.12
大家好，感谢大家使用训记，以下内容是本次更新：

- 修复了性别是女的时，添加动作的bug
- 修复了更新动作时，丢失图片的问题
- 修复了同步苹果健康时的bug

如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人wx : fz255236，感谢。

v6.1.11
大家好，感谢大家使用训记，以下内容是本次更新：

+ 改进了自定义动作添加、删除、修改
+ 改进了身体数据页面
+ 新增了分享图的多个设置
- 改进了分享图的肌肉图显示

如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人wx : fz255236，感谢。

v6.1.08
大家好，感谢大家使用训记，以下内容是本次更新：

+ 改进了自定义动作添加、删除、修改
+ 改进了身体数据页面
- 改进了分享图的肌肉图显示

如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人wx : fz255236，感谢。

v6.1.07
大家好，感谢大家使用训记，以下内容是本次更新：

+ 改进了自定义动作添加，可以设定肌肉分类，更改名字了
+ 改进了身体数据页面读取速度，现在在底部+号也能直接记录了
- 修复了模版的递增bug

如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人wx : fz255236，感谢。

v6.1.01
大家好，感谢大家使用训记，以下内容是本次更新：

+ 新增了自定义模版也能有递增规则了
+ 优化了自定义模版的样式
+ 给饮食模版新增了“应用到某日”
- 修复了自定义模版的bug
- 修复模版周期的问题

如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人wx : fz255236，感谢。

v6.0.08
大家好，感谢大家使用训记，以下内容是本次更新：

+ 新增了自定义模版也能有递增规则了
+ 优化了自定义模版的样式
+ 给饮食模版新增了“应用到某日”
- 修复了自定义模版的bug

如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人wx : fz255236，感谢。

v6.0.07
大家好，感谢大家使用训记，以下内容是本次更新：

- 修复了 APP 中会员无法读取的 bug
- 修复了一些奇怪的网络错误

如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人wx : fz255236，感谢。

v6.0.06
大家好，感谢大家使用训记，以下内容是本次更新：

+ 新增《自定义饮食模版》，你可以像安排任务一样安排你的饮食模版
入口：首页 - 饮食记录 - 设置 - 营养模版

- 修复了饮食模版的一些 bug

如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人wx : fz255236，感谢。

v6.0.05
大家好，感谢大家使用训记，以下内容是本次更新：

+ 新增《自定义饮食模版》，你可以像安排任务一样安排你的饮食模版
入口：首页 - 饮食记录 - 设置 - 营养模版

- 修正了一些功能的 bug

如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人wx : fz255236，感谢。

v6.0.04
大家好，感谢大家使用训记，以下内容是本次更新：

- 删去了一些 bug 的问题

如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人wx : fz255236，感谢。

v6.0.03
大家好，感谢大家使用训记，以下内容是本次更新：

+ 新增女生每周4练计划！
- 一些界面调整和优化

如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人wx : fz255236，感谢。

v6.0.02
大家好，感谢大家使用训记，以下内容是本次更新：

- 修复不能生成新计划的问题
- 修复肌肉女性形象

如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人wx : fz255236，感谢。

v6.0.01
大家好，感谢大家使用训记，以下内容是本次更新：

- 修复不能生成新计划的问题
- 修复肌肉女性形象

如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人wx : fz255236，感谢。

v5.5.14
大家好，感谢大家使用训记，以下内容是本次更新：

- 修复一些 bug

如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人wx : fz255236，感谢。

v5.5.14
大家好，感谢大家使用训记，以下内容是本次更新：

- 修复一些 bug

如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人wx : fz255236，感谢。

v5.5.13
大家好，感谢大家使用训记，以下内容是本次更新：\n\n+ 增加了反向哈克机\n- 修复了一些bug\n\n如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人wx : fz255236，感谢。

v5.5.12
修复bug

v5.5.06
大家好，感谢大家使用训记，以下内容是本次更新：

- 彻底修复哑铃双边的问题
- 新增隐私保护登录（扫码登录）

如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人wx : fz255236，感谢。

v5.5.04
大家好，感谢大家使用训记，以下内容是本次更新：\n\n- 新增饮食的 widget \n- 修复一些 bug\n\n如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人wx : fz255236，感谢。

v5.5.03
大家好，感谢大家使用训记，以下内容是本次更新：

+ 新增了《全身基础》训练计划，男女都有
- 修复了修改休息时间崩溃的bug
- 修复了饮食记录网络错误的bug

如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人wx : fz255236，感谢。

v5.5.02
大家好，感谢大家使用训记，以下内容是本次更新：

+ 新增了《全身基础》训练计划，男女都有
- 修复了修改休息时间崩溃的bug

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v5.5.01
大家好，感谢大家使用训记，以下内容是本次更新：

+ 新增了《全身基础》训练计划，男女都有
- 修复了修改休息时间崩溃的bug

如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人wx : fz255236，感谢。

v5.3.08
大家好，感谢大家使用训记，以下内容是本次更新：

+ 新增了水份记录
- 修复了一些软件bug

如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人wx : fz255236，感谢。

v5.3.07
大家好，感谢大家使用训记，以下内容是本次更新：\n\n- 修复智能dark模式的 bug\n\n如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人wx : fz255236，感谢。

v5.1.01
大家好，感谢大家使用训记，以下内容是本次更新：
- 修复安卓下的“设置”按钮
- 修复了教练记中消失的数据bug
- 修正了教练记中 bar 的长度
如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人wx : fz255236，感谢。

v5.1.02
大家好，感谢大家使用训记，以下内容是本次更新：

- 修复了分享模版的“取消”按钮
- 修复一健的bug
- 优化我的页面的图标

如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人wx : fz255236，感谢。