好眠睡眠 v1.3

好眠睡眠是一款帮助用户快速的入睡的助眠软件，这款软件的功能是非常齐全的，有很多助眠的轻音乐，各种类型都有，你可以自由的去点击收听，让你快速的进入梦乡，这里还有很多关注助眠的资讯信息，可以持续的关注，还可以监测你的睡眠质量哦，有需要的用户不要错过。

好眠睡眠app描述

1、闹钟时间可以自定义设定，支持自由设定浅睡眠唤醒时间段。

2、你可以选择任意一款铃声作为响铃音乐，系统准时播放响铃。

3、当到达唤醒时间段并且你正处于浅睡眠状态时系统会唤醒你。

好眠睡眠app介绍

1、系统保存历史睡眠数据，选择任意日期可以查看当天数据。

2、可以查看每日睡眠时长与深度睡眠时长，可以浏览数据图表。

3、遇到问题可以提交意见反馈，系统会将反馈信息提交给客服。

好眠睡眠app亮点

1、帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

2、减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

3、放松减压释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

好眠睡眠app功能

1、【睡眠音乐】海浪、风雨等自然纯净之声，自然之音，让你放松身心。冥想音乐，白噪音，轻音乐，帮助你睡前减压

2、【睡眠监测】睡眠时间记录、睡眠记录，掌握自己的睡眠情况

3、【早睡习惯】睡前锁住手机吧，冥想助眠，催眠音乐播放不中断，催眠音乐定时结束

好眠睡眠app优势

1、一天内睡眠状态中的心跳、呼吸、呼吸暂停数、在床状态等信息，以及睡眠阶段的评价

2、异常警告信息(无呼吸报警、20分钟离床报警，连续三次无呼吸报警、呼吸障碍综合征判定等)

3、提供一天的个人健康情况，便于个人健康进行日常管理

好眠睡眠app特色

1、基于AI技术，帮您定制入睡计划，记录睡眠状态，分析睡眠质量，科学提醒睡眠时间。

2、好眠通过科学规避影响入睡的因素，以及专业助眠音乐、故事、ASMR等方式助您快速睡着，养成健康睡眠习惯，提升睡眠质量。

3、【闹钟提醒】设置音乐播放时钟，计时器到点将启动闹钟，用铃声轻唤醒深度睡眠的你

好眠睡眠app测评

好眠睡眠是一款非常不错的睡眠管理app，如果你也有入睡困难的问题不妨来这里试试，为你提供了超多助眠的音乐、白噪音等等，能够帮助你更好的进入睡眠，在你睡眠的过程中还会记录你的睡眠情况，让你清楚的知道自己的睡眠质量问题，快来下载试试吧。