乐跑伴侣是一款提高用户的身体素质的手机软件,平台会实时的记录用户的运动步数,你可以随时去查看自己的步数排名,平台会根据你的身体情况来制定运动计划,让你在强身健体的同时不会因为运动过量损害身体,在运动时可以查看运动的轨迹,消耗的热量,邀请好友和你一起运动。
1、为了好的身材,许多人会选择跑步锻炼。
2、但是众所周知,跑步过多对于膝盖损伤比较大。
3、所以合理规划运动量,对于我们而言很重要。
1、提前制定个人跑步计划,在线去打卡。
2、超轻松的记录模式,能知晓当日运动情况。
3、详细的数据,一键获取,让你轻松了解并对比。
1、能实时知晓,我们目前的运动情况。
2、好友在线一起pk,就看谁的运动量最多。
3、支持奖励模式,记得去领取你的奖励哦。
1、跑步数据实时记录,随时查看。
2、你也可以快速分享,让更多人看到。
3、榜单都是每日更新的,数据比较精准。
1、用户可以通过软件记录每天的步数、运动距离、消耗的热量、运动轨迹等数据;
2、提供运动目标设定、运动计划制定、运动历史数据分析等功能;
3、可以根据自己的情况设定合理的运动目标,并通过软件监控自己的运动情况。
用户可以查看自己的运动记录,还会以图表的形式呈现给你,分析数据,后期也会视情况加大运动量。
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欲漫涩
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