Ease v2.8.6

Ease是一款提高睡眠质量的手机软件，非常适合经常失眠多梦的用户使用，这款软件的功能非常齐全，用户可以在这里来释放你的压力，让你更加轻松，平台中有很多助眠的资讯，帮助你快速的入睡，并且还有很多的睡眠故事，纯音乐可以播放，让你在睡觉之前尽可能的释放一天的压力和疲劳，让你提高睡眠质量，需要这款软件的用户快来下载吧。

Ease软件介绍

1、助眠音乐，专为睡眠而创作的专属音乐，助你忘却烦恼，安然入眠。

2、睡前专业制作的助眠白噪音，带你进入安静放松的场景。

3、日常轻松，每天更新10分钟放松练习，让你每天回归平静的自己，学习新的技能。

Ease软件描述

1、有经验的冥想练习者

2、失眠和难以入睡的人

3、无法摆脱焦虑的人

4、压力大，自我调节困难的人。

Ease软件优势

1、助眠冥想，深度睡眠、再次入睡、改善睡眠的特别原创课程和练习，将陪伴你调整睡眠习惯，练习睡眠技巧。

2、睡眠故事(Sleep story)，睡前专业创作的原创故事，带你欣赏风景，体验艺术，回归自然生活，在美好的故事中快速入睡。

3、冥想练习，100+以上的专业冥想练习内容，帮助你调整工作压力、对未来的焦虑、家庭关系的情绪等。

Ease软件特色

1、30种放松的声音和白噪音，通过停止分散注意力的声音来帮助你入睡；

2、这里有很多白噪音视频，让你身临其境。总有一款适合你；

3、探索不同种类的冥想视频。种类很多，可以随意选择。

Ease软件亮点

【助眠音乐】专为入眠作曲的独家音乐，帮助您忘记烦恼，安心入眠。

【助眠白噪声】为睡前专业制造的白噪声，带您走进安静，放松的场景。

【减压】原创内容每日更新

Ease软件功能

睡眠故事 — 专为就寝时刻打造，帮助你让你更快快速入睡

减压内容 — 课程化内容，引导你逐渐收获内心的平静

精选声音 — 聆听大自然的美妙，身心沉醉沉浸其中

Ease软件测评

有一些睡前故事，支持冥想练习，帮助你释放工作、生活和学习中的压力,缓解焦虑的情绪,每天收获轻松好的心情。