不小心扭伤关节，皮肤没破损，第一时间应该冷敷还是热敷？人们在日常生活中，有时会遇到一不小心扭伤关节的情况，针对这种情况，很多人都不会管，这就是导致了之后的会引发关节肿胀等问题，那么怎样处理才不会导致伤处变得严重呢？下面小编就为大家带来相关的答案分析，快来看看吧。
题目：不小心扭伤关节，皮肤没破损，第一时间应该冷敷还是热敷？
冷敷
热敷
正确答案：
冷敷
答案解析：
人们在日常生活中，难免会遇到磕磕绊绊的情况，其中就有很多人遇到自己一不小心扭伤关节的情况，针对这种问题，如果自己的皮肤没有破损，那么应该使用冷敷。来促进毛细血管的收缩，减轻自己的疼痛，但是如果采用热敷的方法，将会加重自己的疼痛情况。
在家不小心扭伤关节处理方法：
在家不小心扭伤关节之后，无论是关节损伤的轻与重都应该严格的制动。应该使用相应的外固定比如关节的支具来适当固定，如果关节扭伤的较为轻微，比如是关节囊和韧带的损伤，只需要在家治疗就可以了。在发作期的时候行关节制动，48小时之内冷敷，48小时之后热敷以及微波理疗，应用活血化瘀药物治疗。如果扭伤关节特别严重，达到了韧带的撕裂和断裂程度，需要到医院来进一步检查，确定是否需要做手术治疗才行，没有办法在家自行治疗。
发生关节扭伤后，关节内部受伤部位组织大量毛细血管破裂，血液迅速渗出，形成局部淤血，血液越积越多无法排除或自我吸收，形成关节肿胀。
同时，由于受损关节的毛细血管处于开放状态，血管通透性增加，渗出液体增加，可能造成受损部位感染发生。当然，这些组织内出血情况，一般发生在扭伤后二十四小时内。
冷敷的作用，是利用湿冷毛巾、冰袋等放在扭伤部位，降低体表局部温度，使皮下周围血管收缩，减少血流量，降低血管的通透性，从而减少进一步淤血和液体渗出，缓解出血和肿胀。
此外，冷敷可某种程度上减轻肌肉痉挛，避免组织细胞二次受伤，暂时减慢局部神经传导速度，起到止痛效果。
所以，关节节扭伤二十四小时内，应选择冷敷可有效缓解局部红肿热痛。
以上就是小编为大家带来的蚂蚁庄园12月13日答案新，希望能为大家带来帮助。
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