泡温泉大定一点也不陌生，不少人泡温泉蚂蚁庄园答案告诉我们温泉中的微量元素对身体越多越好呢还是太多对健康有害？其实，大家都知道任何营养一旦摄入过多对身体都是不害的。下面我们就来看看关于泡温泉的一些小知识吧！
蚂蚁庄园12月26日题目：不少人泡温泉是因为其中微量元素对身体好它的含量是越多越好吗？
多多益善
太多对健康有害
正确答案：太多对健康有害
答案分析：泡温泉微量元素并非越多越好，少量对人体有益，但如果含量过高，可能适得其反。以活性“有机锗温泉”为例，合适含量的活性有机锗可唤醒人体免疫系统，但若含量过高，会破坏人体神经系统，使人出现脱发、精神失常等症状。
冬季泡温泉有什么好处？
首先，温泉水比体温要高，泡温泉可以促进身体的血液循环，血液运送更多的氧气、营养成分到身体的各个部位。温泉水中自然的矿物质等营养成分，对肌肤、神经酸痛等有舒缓的作用，泡温泉肌肤更健康。
泡温泉可以舒缓疼痛，促进较原组织的延展性，增进关节活动度和血液循环、新陈代谢。温泉水的物理作用主要是来自水的浮力、静水压力与温度，浮力 作用可以减轻身体脚部受重之外，还可以提供肌肉支撑，并且有效的降低肌肉紧张度，因此对肌肉关节疼痛和精神压力紧张有一定的舒缓的作用。
泡温泉有助于纾解情绪压力，从而有利于改善睡眠质量，有失眠症状的人不妨可以利用泡温泉的机会，好好的放松一下身心。泡温泉的时候，温泉水可以在皮肤表面上形成温泉离子屏障，以此减缓体表热散失，改善肢体循环，有保暖和御寒的效果。
温泉水中含有碳酸盐、二氧化碳、硫磺成分等，可以转换成为二氧化碳以及硫化氢，有促使皮肤血管扩张的作用。另外温泉水中丰富的矿物质等营养素，在健康肌肤的适当浸泡下，可以加快整体的更新代谢，让皮肤变得更加的粉嫩细致。
部分地区的温泉水中含有特殊成分，例如硒、锶、氡、硅酸盐等，有活化皮肤内抗氧化酵素和抑制炎性物质的释放的作用，同时可以减少自由基对细胞的伤害，因此浸泡温泉还有舒缓皮肤、消炎以及抗过敏的作用。含有硫磺、锰、碘等酸性温泉有杀菌的作用，对异位性皮肤炎、干癣等皮肤疾病有一定的治疗功效。
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