《蚂蚁庄园》我们日常所吃的绿色食物中有很多种类的蔬菜,而其中莴笋也是口感比较脆爽的一种,那么莴笋上的叶子能吃吗?这个问题也是很多家庭主妇和父母都在思考的问题,因为有人说不能吃有的说可以吃答案不一。
问题:莴笋的叶子能吃吗
答案:当然能
答案解析
莴笋叶子是可以吃的,因为莴笋叶子当中含有丰富的膳食纤维,如果适当吃莴笋叶子,为机体补充一定量的膳食纤维,能够吸水膨胀,促进粪便的形成,软化大便,促进肠道的蠕动,在预防和缓解便秘方面的功效会非常明显
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问题:莴笋的叶子能吃吗
答案:当然能
答案解析
莴笋叶子是可以吃的,因为莴笋叶子当中含有丰富的膳食纤维,如果适当吃莴笋叶子,为机体补充一定量的膳食纤维,能够吸水膨胀,促进粪便的形成,软化大便,促进肠道的蠕动,在预防和缓解便秘方面的功效会非常明显
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