从零开始跑步app是一款十分简洁的手机跑步辅助工具,每一个习惯的养成都是需要一定的时间,坚持下去才能看见成效。从零开始跑步app为你提供13周科学跑步计划,每一个过程都是有针对性的,让你可以慢慢地适应跑步,最后达到强身健体的目的。
1、这款软件为你免费制定13周科学跑步计划,让你跟着系统指示完成当天运动量,就可以轻松健身啦。
2、这款软件通过GPS全球定位技术,精确追踪运动路线,监测距离、速度、海拔等。
3、每一个跑步阶段都有一定的过程,系统为你完美定制,让你每一天、每一周运动的效果都可以看得见。
1、实时查看运动所处位置以及运动图表。
2、运用独有算法,准确计算卡路里的燃烧。
3、多种可自定义的运动模式,目标、挑战任意选择。
4、采用了科学的间歇性运动方式,并提供了提醒功能。
5、实时心率监测,还有图表显示,让你掌握运动强度。
这款软件的界面效果十分简洁,目的十分明确,只为了帮助用户科学跑步,十分不错。
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